k1体育今日介绍一个新的运动健身项目，它的减脂效果比跑步还要好，这一健身运动便是跳绳。　　1、跳绳不但能减肥，还可以防止骨质疏松症、血脂高等病症，对推动身体身心健康也有优良的功效。　　3、跳绳是一项能推动心脑血管、肺脏、中枢神经系统，越来越健康的健身运动。　　4、跳绳能提升魅力，还能提高大脑的想象能力，使你的逻辑思...

　　k1体育在家门口的健身步道悠然漫步，享受智能健身器材带来的方便快捷；在人潮涌动的商圈休闲放松，顺便观看一场紧张刺激的轮滑比赛；在运动装备销售门店为自己选购一双跑鞋，感受新科技材料带来的舒适体验……如今，街区、商圈、景区等涌现越来越多的健身新场景，激发人们的运动热情，也进一步释放了体育消费的活力。　　从数字智能建设到...

　　k1体育随着生活品质提升，人们对于健身的需求更多元，专业的健身指导和健身服务成为不少人的刚需。专家表示，“智能化+科学健身”已成为落实全民健身国家战略的重要抓手，为人们的健康生活提质增趣。　　近年来，智慧体育公园在全国多个城市落地，“智慧健身”正在走进人们的生活。　　江西省南昌市红谷滩区首条智慧健身跑道日前正式向市...

　　k1体育为了保持健康，许多人开始进行“原始运动”，模仿猿、熊和螃蟹等动物运动，像兔子一样跳动。也有人感觉怪怪的。　　后疫情时代，部分年轻人越来越时髦一种全新健身思潮和运动：原始运动或动物流健身。　　这种健身模式正在全球健身房和居家环境中迅速流行起来。同时，这种健身趋势也让越来越多的休闲健身爱好者走出自我焦虑和抑郁情...

　　k1体育“新冠肺炎疫情加速和提高了全民大健康意识的形成与发展，这是2020年最显著的变化之一。”近日，丁香医生数据研究院发布《2021国民健康洞察报告》（以下简称《报告》），选取56196个样本，从整体健康现状、各健康维度的期待自评，以及人们的健康行为等方面对2020年的人们健康进行回顾，管窥国民在疫情背景之下的健...

　　k1体育在北京，社区居民在志愿者指导下，体验冰壶、冰蹴鞠等项目；在黑龙江，“健身达人”队伍通过腰鼓、轮滑队列滑、柔力球等表演，展现群众体育魅力；在陕西，城市公园成为群众组织太极拳、乒乓球、踢毽子等活动的舞台……我国第14个“全民健身日”前后，全国各地纷纷组织开展多元多样、异彩纷呈的体育活动，既让参与者感受运动带来的...